Rozhodni se být zdráv

velice moudra kniha jak zacit se zmenou hlavne u sebe... Vrele doporucuji vsem a by se mohli posunout dal a pracovat na sobe. ani si neuvedomujeme co se svym telem delame kazdy den

Další kniha pana Vojáčka je ve stejném duchu jako ta první. Je to velmi inspirativní čtení, které je podané srozumitelně a jednoduše s informacemi, které se dají implementovat do každodenního praktického života. Navíc je to vše podáno velmi milým a příjemným způsobem, který se velmi dobře poslouchal.

O panu Vojáčkovi vím už dlouho, ale až s audioknihou jsem se rozhodla přečíst si jeho názory a zkušenosti. Kniha určitě vyžaduje pozornost a možná opakované přehrání ať už celé nebo její části. Některé pasáže pro mě nebyly novinkou, ale pár skvělých myšlenek si odnáším a to je účel. Nejvíc mě bavila kapitola o jeho životě a narození dcery. Ta mě velmi dojala..v tom nejlepším slova smyslu, krásně napsané. Příjemný poslech.

Zmeny sú v rukách každého z nás. Aké zmeny zrealizovať vo svojom živote, aby sme boli zdravší? Kniha poradí. Poradila aj mne a určite sa k nej budem často vracať. Je to kniha na opakované počúvanie. Je napísaná ľudsky a obsahuje praktické rady.

Druhý, volně navazující díl Vojáčkovy řady o vědomém přístupu a zodpovědnosti každého člověka ke svému fyzickému i duševnímu zdraví, o cestách k sebeuzdravování a budování vlastní sebehodnoty. S principy buď souzníte a pak si zde určitě něco pro sebe najdete, nebo vás zmiňovaný přístup neosloví (ale pak byste si tuto knihu asi nevybrali ke čtení :) ) Je pravda, že na mě mnohé kapitoly působily také spíše jako náčrtky a úvody k dané problematice, než že by prezentovaly hlubší pojednání. Ale i tak je možné ke knize přistupovat a čerpat z odkazů na další literaturu, na kterou JV upozorňuje.Stejně tak je třeba brát i krátké příspěvky jeho spoluautorů.