Emoční inteligence

Jsou emoce tím, co řídí váš život a vztahy? Naučte se je zvládat díky světovému bestselleru Emoční inteligence předního světového psychologa Daniela Golemana. Tato revoluční kniha, která definovala pojem EQ, rozšíří vaše obzory o to nejcennější - emocionální gramotnost.

Zcela nová definice lidského potenciálu

Možná jste se někdy setkali s člověkem, který měl velmi vysoké IQ, ale byl společností zařazen do škatulky „nepoužitelný pro život“. Na vině byla velmi pravděpodobně emoční inteligence. Emoční inteligence je pojem, který zahrnuje schopnost vnímat emoce, ovládat je a orientovat se ve společenských vztazích. Právě tento typ inteligence určuje, zda jsme připraveni na hvězdnou kariéru, a také jestli dokážeme získat plusové body doma i v práci.

Golemanova audiokniha Emoční inteligence definovala zcela nový rozměr lidského potenciálu. Zpřístupnila emoční gramotnost milionům po celém světě a nastolila standardy pro práci s emocemi v pracovním i osobním životě.

Co je Emoční inteligence?

Emoční inteligence je schopnost rozpoznávat, chápat a ovládat vlastní emoce stejně jako emoce ostatních lidí. Jde o soubor dovedností, které nám pomáhají efektivně se vyrovnávat se stresovými situacemi, řešit konflikty, navazovat zdravé mezilidské vztahy a dosahovat stanovených cílů. EQ zahrnuje sebeuvědomění, sebeovládání, motivaci, empatii a sociální obratnost. Lidé s vysokou emoční inteligencí dokáží lépe zvládat negativní emoce jako strach, úzkost nebo vztek. Zároveň si jsou vědomi pocitů druhých, umí naslouchat a vhodně komunikovat. Rozvíjení emoční inteligence napomáhá zlepšit kvalitu života, zvýšit pracovní výkonnost, prohloubit mezilidské vztahy a celkově dosáhnout většího štěstí a úspěchu.

Úspěch máte ve svých rukou

Naučte se zacházet se svými emocemi. Poznání světa emoční inteligence vás dokáže nasměřovat cestou úspěchu i bez nadstandardních výsledků v testech IQ. S audioknihou Emoční inteligence, která je založena na zkušenostech a výzkumech, se naučíte rozumět situacím ve svém životě a můžete růst, ve svých očích i očích společnosti.

V audioknize se dozvíte, jak:

• Porozumět emocím svým i svého okolí

• Ovládnout negativní emoce jako strach, úzkost či vztek

• Rozvíjet empatii a sociální dovednosti

• Motivovat sebe i druhé k akci

• Budovat lepší mezilidské vztahy

• Zvýšit svou výkonnost v práci i životní pohodu

Poslechněte si audioknihu Emoční inteligence a začněte žít naplno - s větším sebevědomím, pohodou a ovládáním svých vnitřních sil. Připravte se na nevídaný rozvoj své osobnosti! Stačí jen začít poslouchat.

17 signálů, že vládnete vysokou emoční inteligencí. A proč je to fajn