Nenásilná komunikace: Řeč života - Marshall B. Rosenberg

Popis knihy

Klíč k tomu, jak řešit spory ne prostřednictvím síly, ale s porozuměním

Psycholog Marshall B. Rosenberg vypracoval metodu nenásilné komunikace, již lze použít nejen v blízkých vztazích, ale také ve výchově, vyjednávání či politických konfliktech. Knihy "Nenásilná komunikace - Řeč života" se prodalo 5 000 000 kopií po celém světě a byla přeložena do více než 35 jazyků.

Nenásilná komunikace je integrací čtyř věcí:

Vědomí: soubor principů, které podporují život plný soucitu, spolupráce, odvahy a autenticity
Jazyk: pochopení toho, jak slova přispívají ke spojení nebo vzdalování
Komunikace: vědět, jak požádat o to, co chceme, jak slyšet ostatní, i když nesouhlasí, a jak postupovat směrem k řešením, která fungují pro všechny
Prostředky vlivu: sdílení „moci s ostatními“ spíše než používání „moci nad ostatními“

Nenásilná komunikace nám pomůže:

Zvýšit naši schopnost žít s možností volby, smyslu a spojení
Empaticky se spojit se sebou samým a ostatními pro uspokojivější a hlubší vztahy
Sdílet zdroje tak, aby z nich měl prospěch každý

Seznam kapitol

01Předmluva

02Kapitola 1 - Dáváme ze svého nitra aneb podstata nenásilné komunikace

03Jak zaměřit pozornost

04Proces nenásilné komunikace

05Proces NV

06Uplatnění nenásilné komunikace v životě a ve světě

07Shrnutí

08Kapitola 2 - Komunikace, která brání vcítění

09Srovnávání

10Odmítání odpovědnosti

11Další formy odcizující komunikace

12Kapitola 3 - Pozorujeme, aniž bychom hodnotili

13Nejvyšší forma lidské inteligence

14Odlišujeme pozorování od hodnocení

15Kapitola 4 - Rozpoznáváme a vyjadřujeme pocity

16Pocity versus nepocity

17Rozšiřujeme si slovní zásobu pro pocity

18Přijímáme odpovědnost za své pocity

19Potřeby jsou kořeny pocitů

20A další...

Hodnocení

7 hodnocení

7 ×

0 ×

Evuša

15.01.2024

Recenze z: Audiolibrix

Knihu mám už xkrát prečítanú, teraz ju počúvam a zakaždým v nej nájdem ďalšie ďalšie múdrosti, ktoré som si do toho momentu nevšimla alebo som dovtedy riešila iné problémy. Spokojne by mohla byť povinnou literatúrou pre každého, kto chce komunikovať s ľuďmi a neubližovať im a ani sebe.

Apple

09.01.2024

Recenze z: Audiolibrix

Kniha ničí zárodky predsudkov komunikácie. Správnou otázkou si spravíte priateľa. Nenásilnu komunikáciu si ľahko osvojíte. Prelomí vzorce, ktorými začína neurodna komunikácia. Právom medzi prvými.

Juraj

30.04.2024

Recenze z: Audiolibrix

Výborná! Kniha "Nenásilná komunikace" od Marshalla B. Rosenberga je skvostom, ktorý čitateľom otvára dvere k lepšiemu porozumeniu a efektívnejšiemu vyjadrovaniu vlastných emócií a potrieb. Rosenberg predstavuje jasnú a praktickú metódu, ako komunikovať súcitne a efektívne, čím pomáha zlepšovať vzťahy a riešiť konflikty. Kniha je plná príkladov a cvičení, ktoré umožňujú čitateľom okamžite aplikovať naučené princípy do praxe. Je to povinné čítanie pre každého, kto sa chce naučiť, ako hovoriť a počúvať tak, aby podporoval vzájomné porozumenie a spoluprácu.

Lenka

20.02.2024

Recenze z: Audiolibrix

Velmi hezky popsané principy komunikace. Stojí za to si poslechnout a ještě lépe uvést do praxe, může velmi pomoci v každodenním životě. Kniha je srozumitelná s praktickými příklady. Interpretace pěkná.

zuzi

18.05.2024

Recenze z: progresguru.cz

Ako bolo písané, kto chce zmeniť svet, musí zmeniť najskôr seba a teda prečítať túto knihu a praktizovať tie myšlienky. Kto chce žiť plnohodnotnejšie, tak toto je jedna z tých kníh, ktorá tomu pomôže.