Euforie

Vyřaďte alkohol a vybudujte si život, který budete milovat

Alkohol je v naší společnosti na každém kroku a je těžké mu odolat. Nátlak na to, abychom zapadli a dali si „jen jeden drink“ – který se změní na několik – ať už na večírku nebo v pátek večer, může vést k nevyrovnanému životu, který je sužován nezdravými návyky, nízkým sebevědomím a sníženou produktivitou.

Jak můžete změnit svůj vztah k alkoholu, aniž byste se cítili ochuzeni nebo jako společenský vyvrhel? Nejprve se rozhodněte, zda něco měnit chcete. Pokud ano, je pro vás kniha Euforie od certifikované abstinující životní koučky Karoliny Rzadkowolské to pravé. 

Představte si výhody “Suchého února” po celý rok, no nezní to euforicky? 

Audiokniha Euforie nabízí osmitýdenní plán na životní styl bez alkoholu, který může vést k většímu štěstí, pohodě a sebelásce. Tento průvodce moderním světem vám ukáže, jak si odpočinout bez alkoholu, najít svobodu od tužeb a zapadnutí do společnosti a vytvořit si život, jaký chcete – spolu s odvahou si za ním jít.

Karolina pomohla tisícům příležitostných ”pijáků” proměnit jejich vztah k alkoholu, včetně sebe. V audioknize sdílí osvědčenou strategii, jak učinit alkohol ve vašem životě bezvýznamným. Za pouhých osm týdnů se můžete zbavit alkoholu a naučit se:

• Být plně přítomni se svými dětmi, partnerem a přáteli

• Cítit se více nabití energií, lépe vypadat a žít zdravěji

• Užít si nejlepší spánek svého života

• Bavit se v jakékoli společenské situaci i bez pití

• Dosáhnout cílů pomocí svého nově nalezeného úsilí

• Být sebevědomí a jít za svými největšími sny

Dejte si pauzu od alkoholu a zaměřte se na zdraví své mysli, těla i duše.

Audioknihu Euforie můžete zakoupit také v tištěné podobě nebo e-knihu. Pokud byste si chtěli přečíst o knize něco dalšího, máme pro vás i článek.

O knize řekli:

"Šedesát procent lidí, kteří občasně pijí alkohol, chtějí pít méně. Pokud je to jedno z vašich novoročních předsevzetí, obraťte se na životní koučku Karolinu Rzadkowolskou. Ta ve své knize pomáhá čtenářům zhodnotit roli alkoholu v jejich životě, orientovat se v sociálním světě bez alkoholu, objevit vědu skrytou za jeho pitím a mnohem více."
— Katie Couric Media

"Kniha Euforie zpochybňuje kulturní předpoklady, že člověk musí pít, a dává vám nástroje, které potřebujete, abyste žili šťastnější a zdravější život. Je to povinná četba pro každého, kdo hledá moderní přístup zaměřený na osobní růst, a změnu svých návyků."
— William Porter, autor knihy Alcohol Explained

"Karolina ukazuje nejen to, jak změnit svůj vztah k alkoholu, ale také jak vytvořit prostor pro volání své duše a mít dostatek sebevědomí za ním jít."
— Ruari Fairbairns, generální ředitel společnosti One Year No Beer

"Karolinina kniha je povinnou četbou pro každého, kdo zpochybňuje svůj vztah k alkoholu a roli, kterou hraje v našem životě. Tato kniha vám nejen pomůže uvolnit sevření, které nad vámi právě teď alkohol drží, ale pomůže vám také odhalit hlubší smysl, který vás zajímá. I když jste jen „víkendový piják“ jako já, odstranění alkoholu může vytvořit prostor pro tolik úžasných a nečekaných příležitostí, které do vašeho života vstoupí. Karolino, děkuji za tuto knihu a zprávu, kterou sdílíte se světem!"
— Cailen Ascher, obchodní kouč CailenAscher.com (bez alkoholu od června 2019 díky Karolině!)