Vitamín L

Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou?

Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet?

Vitamín L je návodem na to, jak v partnerském vztahu dosáhnout většího spojení, intimity a radosti. Nabízí posluchačům praktické techniky a úkoly sestavené do sedmidenního akčního plánu, které by měly pomoci párům znovu se navzájem propojit a posílit své partnerství.

Nezáleží na tom jestli potřebujete řešit náhlou partnerskou krizi, oživit desítky let trvající manželství nebo jen podpořit nový vztah. John a Julie Gottmanovi, uznávaní vztahoví terapeuti, v audioknize shrnují své poznatky z dlouholetého výzkumu a používají je k formulaci konkrétních kroků, které mají jediný cíl – zlepšit vaše soužití.

Úspěch vztahu často spočívá ve schopnosti páru řešit konflikty a věnovat se budování emocionálního spojení.
Audiokniha nabízí rady, jak budit obdiv a vděčnost vůči partnerovi, jak efektivně komunikovat a jak být emocionálně reaktivní.

Mimo jiné se dozvíte:

• Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah existuje a funguje spolehlivě.

• Šťastné páry se nehádají méně než ostatní – hádají se lépe.

• Základem vztahu je správně pojmenovat, co zrovna potřebujeme.

• Klíčem k úspěchu nejsou velká gesta či honosné dary, ale každodenní maličkosti.

• Jak přes všechny povinnosti neztratit spojení s tím druhým.

Pokud hledáte praktické strategie pro zlepšení vašeho vztahu, audiokniha Vitamín L od Johna a Julie Gottmanových by mohla být užitečným zdrojem.