Proč sníme

Objevte fascinující svět snů v audioknize předního neurologa a neurochirurga Rahula Jandiala. Co se děje v naší mysli, když spíme? Proč se nám zdají sny a jaký mají význam pro náš život?

Dozvíte se překvapivé skutečnosti

• malé děti se sny teprve učí snít – zpočátku se jim žádné nezdají

• své sny můžeme vědomě ovládat a využít je jako nástroj sebepoznání

• změny ve snech mohou být prvním signálem neurologických onemocnění

• existuje technika, jak proměnit noční můry v klidnější sny

• svět reklamy začíná objevovat možnosti působení i v našich snech

Audiokniha přináší nejnovější vědecké poznatky o tom, jak sny

• pomáhají našemu mozku zpracovávat emoce a životní zkušenosti

• podporují kreativitu a schopnost učení

• ovlivňují naše chování v bdělém stavu

• mohou sloužit jako důležitý diagnostický nástroj

• spojují lidskou zkušenost napříč různými kulturami

Audiokniha je určena všem, kteří

• chtějí lépe rozumět svým snům

• se zajímají o fungování lidské mysli

• hledají nové pohledy na zpracování životních situací

• touží po hlubším sebepoznání

• chtějí prozkoumat možnosti lucidního snění

Ponořte se do fascinujícího světa snů s předním neurovědcem a objevte, jak můžete využít tuto přirozenou sílu své mysli pro lepší život. Poslouchejte v autě, při odpočinku nebo před spaním – možná se vám pak budou zdát úplně jiné sny.

 O knize řekli

„Kniha mi ukázala, proč je náš mozek v nejlepší formě právě díky snům a snění.“
— STEVEN BURLING, ředitel Morning Television Australia

„Doktor Jandial přináší skvěle vysvětlené poznatky založené na moderní vědě, příbězích a vlastní syntéze velkých myšlenek.“
— LEWIS HOWES, spisovatel a autor podcastu The School of Greatness

„Velkou část svých životů trávíme sněním o svém alter egu, ale obvykle s malým pochopením proč a k čemu. Tato kniha nádherně osvětluje tento všeobecně sdílený zážitek.“
— DAVID EAGLEMAN, stanfordský neurolog, autor populárně naučných knih