Radikální upřímnost

"Všichni lžeme jako o život. Vyčerpává nás to a je to zásadním zdrojem většiny lidského stresu. Lhaní lidi zabíjí."

První vydání knihy Radikální upřímnost se v roce 1995 stalo celostátním bestsellerem, protože nebyla jen další jemnou a taktní knihou o seberozvoji. Byla šokující! Dr. Brad Blanton, psychoterapeut a odborník na zvládání stresu s více než čtyřicetiletou praxí, v ní zkoumal mýty, pověry a lži, podle kterých všichni žijeme. A toto revidované vydání jde ještě dál!

Otevřete dveře ke svobodnějšímu a autentičtějšímu životu prostřednictvím jednoduché, ale revoluční myšlenky: říkat pravdu za všech okolností. Blanton přesvědčivě dokazuje, že stres nepochází z vnějšího prostředí, ale z vězení mysli, které jsme si sami vybudovali. To, co nás drží uvězněné, je neříkání pravdy svým přátelům, partnerům, manželům či šéfům o tom, co děláme, cítíme nebo si myslíme.

Blanton se učil u legend psychologie: Psychoterapii ho učili Fritz Perls (zakladatel Gestalt terapie), Milton Erickson (významný rodinný terapeut a představitel hypnózy) a Abraham Maslow (otec humanistické psychologie). Od těchto velikánů se naučil mnoho a ještě víc pak od svých kolegů.je klinický psycholog a psychoterapeut s více než čtyřicetiletou praxí. Je odborníkem na zvládání stresu a průkopníkem radikální upřímnosti. Více než 30 let pomáhá lidem zbavit se psychologických bloků a najít cestu k autentickému životu.

Co se v audioknize dozvíte

• Jak se vysvobodit z vězení mysli, které jsme si sami vybudovali

• Praktické techniky pro efektivní vyjadřování hněvu bez destruktivních následků

• Způsoby, jak prohlubovat intimitu v partnerských vztazích prostřednictvím radikální upřímnosti

• Jak rozpoznat a překonat tři úrovně říkání pravdy

• Pochopení rozdílu mezi prožívající bytostí a pouhou myslí plnou úsudků

Praktické využití v životě

Radikální upřímnost vám pomůže osvobodit se od potlačovaných emocí a naučí vás konstruktivně pracovat s hněvem, který je často zdrojem vnitřního napětí. Techniky z knihy můžete ihned aplikovat ve svých vztazích, v pracovním prostředí i ve vztahu k sobě samým.

V partnerství vám kniha nabídne konkrétní cvičení a postupy, jak znovu objevit vášeň a blízkost, jak překonat odcizení a najít cestu zpět k opravdovému kontaktu. Blanton poskytuje účinné techniky, které můžeme použít k úniku z vězení mysli - tato kniha je jako "dort s pilníkem v něm".

Proč jsme se rozhodli vydat právě tuto knihu

Radikální upřímnost rezonuje s naší vizí přinášet audioknihy, které skutečně mění životy. Blanton nepřichází s teoretickými koncepty, ale s praxí ověřenou metodou, která funguje. Jeho přístup je osobní, autentický a nebojí se odhalit vlastní chyby a selhání, aby ilustroval cestu k upřímnosti. Píše nevybíravým jazykem a jde přímo k jádru problému - vyvrací mýty, pověry a lži, podle kterých žijeme. Proč jsme se rozhodli vydat právě tuto audioknihu a proč nám to málem nevyšlo, se dozvíte v našem článku.

Pro koho je kniha určena

• Lidi unavené z přetvářky a společenských masek

• Páry hledající cestu k hlubší intimitě a autentičtějším vztahům

• Jedince procházející osobní krizí nebo hledající smysl života

• Každého, kdo touží po růstu a psychické svobodě

• Ty, kteří se cítí uvězněni ve svých myšlenkách a stereotypech

Tato audiokniha není o povrchní pozitivitě nebo zakrývání problémů – je o odvážném čelení všemu, co život přináší, včetně našich stinných stránek. Jak nás po tisíce let učily filozofické a duchovní zdroje naší kultury - pravda vás osvobodí.

Pro koho kniha není vhodná

• Pro ty, kteří hledají jen rychlá řešení bez ochoty k hlubší introspekci

• Pro lidi, kterým vyhovuje současný stav jejich života a vztahů

• Pro posluchače citlivé na expresivní jazyk (autor používá místy velmi přímé vyjadřování)

Radikální upřímnost je americkým bestsellerem přeloženým do více než 15 jazyků. Blanton nás učí, jak žít fungující život, jak mít vztahy, které jsou živé a vášnivé, a jak vytvářet intimitu tam, kde žádná neexistuje. Pokud jste připraveni na opravdovou transformaci svého života, tato audiokniha vám poskytne nejenom inspiraci, ale i praktické rady, jak ji uskutečnit.