• Dárkové poukazy
  • Mobilní aplikace
  • Vše o nákupu
  • Blog
  • O nás
  • Kontakt
  • czk
    CZK
    EUR
  • Audioknihy
  • Kategorie

Žádné výsledky ...

Přihlásit se
Prázdný nákupní košík
Menu
  1. ProgresGuru.cz
  2. Blog
  3. Jak dopamin funguje?

Jak dopamin funguje?

V posledních zhruba sto letech došlo k velkému pokroku nejen v neurovědě, ale i v biochemii, nových zobrazovacích technikách a rodící se matematické biologii. Zásluhou nových poznatků jsme vrhli více světla na základní procesy odměňování, hlouběji jsme porozuměli mechanismům odpovědným za pocity bolesti a potěšení a dokázali jsme si lépe odpovědět na otázku, proč a jak je možné, že příliš mnoho potěšení vposledku nepřináší radost, ale bolest.

Anna Lembke 1.11.2023

Hlavní funkční mozkové buňky, nazývané neurony, navzájem komunikují po synapsích (spojovacích vláknech) prostřednictvím elektrických signálů a neuropřenašečů. Neuropřenašeče se podobají baseballovým míčkům. Úlohu nadhazovače zastává presynaptický neuron, úlohu chytače neuron post synaptický. Prostor mezi nadhazovačem a chytačem vyplňuje synaptická štěrbina. Molekula neuropřenašeče překonává vzdálenost mezi neurony jako míček vržený nadhazovačem směrem k chytači. Neuropřenašeče jsou vlastně chemičtí poslové, kteří regulují elektrické signály v mozku. Existuje mnoho důležitých typů neuropřenašečů, například dopamin.

Neuropřenašeč jménem Dopamin

Jako neuropřenašeč byl dopamin v lidském mozku poprvé identifikován v roce 1957. Dopamin sice není jediným neuropřenašečem zodpovědným za zpracování odměny, ale většina neurovědců se shoduje, že patří mezi nejdůležitější. Dopamin nejspíš hraje větší roli v motivaci jedince k získání odměny než v samotném potěšení z jejího získání. Touha je silnější než samotné potěšení. Geneticky upravené myši, které neprodukují dopamin, nevyhledávají potravu a umírají vyhladověním, i když mají jídlo na dosah pouhých pár centimetrů od sebe. Krmí se jen tehdy, vloží-li se jim potrava přímo do tlamičky. Pak ji žvýkají a polykají a zdá se, že jim chutná.

Bez ohledu na debatu o rozdílu mezi motivací a potěšením se dopamin využívá k měření potenciálu rozvoje závislosti u jakéhokoli chování nebo návykové látky. Čím více dopaminu se vlivem drogy na „cestě“ odměny vylučuje a čím rychleji se dopamin uvolňuje, tím je droga návykovější. Hovoří-li se o látkách pojících se s vysokou hladinou dopaminu, neznamená to, že tyto látky opravdu obsahují dopamin, ale že spouštějí jeho uvolňování na okruhu odměny v našem mozku.

dopamin drahy-min.png

U laboratorní krysy bylo zjištěno, že čokoláda zvyšuje uvolňování dopaminu v mozku o 55 %, sex o 100 %, nikotin o 150 % a kokain o 225 %. Oproti tomu amfetamin – aktivní složka nelegálních drog, známých pod slangovými názvy speed, ice a shabu, ale i léčiv, jako je Adderall, který se používá k léčbě poruchy pozornosti – zvyšuje uvolňování dopaminu o 1000 %. Jedno vdechnutí derivátu amfetaminu ze skleněné dýmky se v „přepočtu“ vyrovná deseti orgasmům.

odmeny-min.png

Pokud byste se o dopaminu a o tom, jak přežít blahobyt a neubavit se k smrti chtěli dozvědět více, sáhněte po naší nové audioknize Dopamin od Anny Lembke.


Audioknihy

Bestseller
Audiokniha Dopamin - Anna Lembke (Karolína Půčková) | ProgresGuru
Anna Lembke Dopamin Karolína Půčková
Osobní rozvoj
4.39
375 Kč
Podobné články
Jak mi "klín" pomohl nejen v rodičovství
Jak mi "klín" pomohl nejen v rodičovství

Obyčejný nádech a výdech – tak jednoduchý nástroj, který dokáže proměnit nejen rodičovské šílenství, ale i napětí ve vztazích v harmonický tanec spolupráce. Mezi desítkami metod, které jsem zkoušela, mi právě audiokniha Klín od Scotta Carneyho nabídla praktický přístup k posílení odolnosti a získání kontroly nad životem. Kniha zkoumá hranice lidské odolnosti a nabízí techniky pro zvládání automatických reakcí těla. Nejsem žádná dokonalá matka ani guru dechových technik, jen hledám cestu k lepším vztahům. Přečtěte si, jak jsem díky metodě "Klín" našla svůj "stav flow" a proč je v pořádku si z každé metody vzít jen to, co vám skutečně pomáhá.

Správné dýchání jako zabiják stresu
Správné dýchání jako zabiják stresu

Kdo by nechtěl dělat to, co ho zaručeně zbaví stresu a dodá mu v dnešní době tak potřebnou energii? Myslíte, že je k tomu potřeba speciální vybavení? Omyl, řeč bude pouze o vědomém dýchání. Různá dechová cvičení vás totiž mohou zbavit stresu a pomoc uvolnit skryté zásoby energie!

4 věci které potřebujete proto, abyste si mohli dělat chytré poznámky pomocí metody „zettelkasten“
4 věci které potřebujete proto, abyste si mohli dělat chytré poznámky pomocí metody „zettelkasten“

Samotná metoda je ve zkratce jednoduchý, ale komplexní a efektivní systém, s jehož pomocí si můžete vytvářet a uchovávat poznámky z přednášek, porad, četby, kurzů, podcastů nebo audioknih. S metodou zettlekasten si totiž především vytváříte prostor, ve kterém přemýšlíte. Při osvojení této metody budete moci jednotlivé poznámky kombinovat a dávat si je do nových souvislostí.

Objevte, proč jsme první volbou v audioknihách o osobním rozvoji

success_logo

Aktuálně máme v nabídce

527 audioknih

Rozvojové audioknihy vydáváme již 12 let

Všechny nabízené tituly známe a pečlivě vybíráme

Tituly, které nás zaujmou nejvíce vydáváme pod vlastním nakladatelstvím

Máme vlastní Android a iOS aplikaci pro pohodlný poslech

Zaregistrujte se a ještě dnes získejte spoustu výhod

  • Přehledná virtuální polička
  • Pohodlný poslech přímo v aplikaci
  • Vybrané tituly zdarma
  • Slevy na bestsellery
  • Bonusy za každý nákup
  • Ukázky ke stažení zdarma
  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Zásady ochrany soukromí
  • Kontakt
  • O nás
  • Blog
  • Dárkové poukazy
  • Mobilní aplikace
Máte dotazy? Napište nám
  • audioknihy@progresguru.cz
  • FaceBook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
ProgresGuru
  • GoPay
  • VISA
  • MasterCard
  • Master
  • Google-Play

2013-2026 ©

ProgresGuru - audioknihy pro váš rozvoj

Vytvořilo Peko Studio s.r.o.