• Dárkové poukazy
  • Mobilní aplikace
  • Vše o nákupu
  • Blog
  • O nás
  • Kontakt
  • czk
    CZK
    EUR
  • Audioknihy
  • Kategorie

Žádné výsledky ...

Přihlásit se
Prázdný nákupní košík
Menu
  1. ProgresGuru.cz
  2. Audioknihy
Audiokniha Nespoutaná - Glennon Doyle (Vendula Fialová) - ProgresGuru
Úspěšně jste vložili do košíku knihu Nespoutaná za 379 Kč
S touto audioknihou zákazníci také kupují
Audiokniha Odhalené emoce - Paul Ekman (Zbyšek Horák) | ProgresGuru
Paul Ekman Odhalené emoce Zbyšek Horák
Vztahy
4.79
379 Kč
Bestseller
Audiokniha Láska Kurevská - Gary John Bishop (Zbyšek Horák) | ProgresGuru
Gary John Bishop Láska ku*evská Zbyšek Horák
Osobní rozvoj
4.55
349 Kč
Bestseller
Audiokniha Dech - James Nestor (Zbyšek Horák) | ProgresGuru
James Nestor Dech Zbyšek Horák
Zdraví
4.75
399 Kč
Kniha zdarma
Audiokniha Když se nic nedaří - Klára Markuciová - ProgresGuru
Klára Markuciová Když se nic nedaří Marie Málková
Výchova
4.50
0 Kč
Audiokniha Klín - Scott Carney (Pavel Nečas) - ProgresGuru.cz
Scott Carney Klín Pavel Nečas
Zdraví
4.35
399 Kč
Bestseller
Audiokniha Vyjednejte nemožné - Deepak Malhotra (Gustav Bubník) - ProgresGuru
Deepak Malhotra Vyjednejte nemožné Gustav Bubník
Produktivita
4.61
399 Kč

Nespoutaná

Probuďte se a začněte žít

Audiokniha Nespoutaná - Glennon Doyle (Vendula Fialová) - ProgresGuru
0:00
Poslechnout
delší ukázku (6 min)
audiokniha
Osobní rozvoj Příběhy Vztahy
Autor: Glennon Doyle
Čte: Vendula Wronka Fialová
Délka: 9 hod 0 min
Jazyk: Čeština
Formát: MP3 ke stažení
Vydavatel: ProgresGuru
Audiokniha Nespoutaná - Glennon Doyle (Vendula Fialová) - ProgresGuru
379 Kč

Audioknihu můžete také darovat

0:00
4.00
(6 hodnocení)

Podobné knihy

Audiokniha Opřete se do toho - Sheryl Sandberg (Simona Babčáková)| ProgresGuru
Audiokniha Odse*te se - Gary John Bishop (Pavel Nečas) - ProgresGuru
Audiokniha Nejlepší rok vašeho života - Michael Hyatt (Jáchym Šíma) - ProgresGuru
Audiokniha Game changers - Dave Asprey (Zbyšek Horák) | ProgresGuru
Audiokniha Důvod k naději - Jane Goodallová (Tatjana Medvecká) - ProgresGuru
Audiokniha Život bez úzkosti - Judson Brewer (Petr Štěpán) - ProgresGuru
Audiokniha Ztracenné - Michelle Losekoot, Táňa Brodská | ProgresGuru

Popis audioknihy

Objevte cestu k neomezené svobodě s audioknihou Nespoutaná od Glennon Doyle a pojďte nezapomenutelnou cestou k obnovení vašeho pravého Já – od slz přes smích, až k hlubokému sebepřijetí. Nespoutaná odhaluje krásu a současně syrovou realitu ženské identity, uprostřed nástrah života a zakonzervovaných společenských rolí.

Odpoutejte se od očekávání a objevte své vnitřní bohatství.

Glennon vás zve na putování k nalezení a stanovení osobních hranic, k přijetí vlastního těla a k lásce k němu, k pocítění vlastních emocí – i těch temných, jako jsou vztek a smutek. Sdílí příběh objevení vlastního hlasu a lásky na první pohled – zážitek, který její život obrátil vzhůru nohama a vedl k radikální proměně sebepojetí. Nespoutaná je o odvaze opustit svět plný očekávání a začít žít svobodně, podle vlastních pravidel.

Buďte divoká, buďte nespoutaná. Žijte plně ve své autentičnosti.

Tato kniha zpochybňuje představu, že musíme být dokonalé – v partnerství, mateřství, kariéře. Namísto stálého vyčerpání a pocitu uvěznění vám Glennon ukáže cestu k osvobození a k naplnění pravého štěstí. Nespoutaná není jen knihou, je to povolání k odvaze být nezkrotnou, neomezenou, skutečně živou.

Pro všechny ženy, které se zachumlané do deky ptaly samy sebe: "Neměl by být život nádhernější než to, co právě prožívám?"

Tato audiokniha přichází jako odpověď. Glennon s vámi sdílí poučení, které vám umožní znovuobjevit svou vitalitu a odvahu. Nespoutaná vás přiměje zamyslet se nad vlastním životem a inspirovat se k plnějšímu životu, v souladu s vaším pravým já. Nejenže tato audiokniha poskytne útěchu a poznání; stane se vaším průvodcem po cestě k sobě, kde jediným omezením je vaše vlastní odvaha být nespoutaná.

Nespoutaná v kostce: Přehled zásadních bodů

  • Osobní proměna na dosah ruky – Nespoutaná není jen kniha, je to vaše osobní cesta k proměně. Glennon sdílí své životní lekce tak upřímně, že se nemůžete ubránit hlubokému zamyšlení nad vlastním životem.

  • Přijměte se takové, jaké jste – Kniha vás vezme na cestu k radikálnímu sebepřijetí a životu plnému lásky. Ukazuje, jak se osvobodit od společenských očekávání a žít podle svého srdce, ne podle seznamu úkolů.

  • Prohloubení vztahů – Vydejte se na objevnou plavbu za pochopením lásky a vztahů. Glennon nabízí vzácný vhled do toho, jak můžeme milovat otevřeněji a upřímněji ve všech oblastech našeho života.

  • Probuďte svou vnitřní sílu – Každá kapitola je nabitá inspirací, která probudí vaši vnitřní sílu k činu. Naučte se žít naplno a s vášní a nikdy se nespokojte s málem.

  • Jedinečný příběh, který osloví každého – Glennon svým otevřeným vyprávěním překračuje hranice osobní zkušenosti a dotýká se univerzálních pravd, které jsou relevantní pro každého z nás.

Nespoutaná není jen kniha, je to cesta a manifest pro všechny ženy, které touží žít bez omezení a najít cestu k sobě. Čím jsme odvážnější, tím máme větší štěstí. Vaše cesta k pravé svobodě právě začíná.

O knize řekli:

"Některé knihy ti zatřesou ramenem, zatímco jiné ti kradou srdce. V knize Nespoutaná dělá Glennon obojí ve stejnou dobu.“
— Brené Brown, americká profesorka a spisovatelka

“Kniha Nespoutaná ženy osvobodí - po emocionální, duchovní i fyzické stránce. Naprosto fenomenální.”
— Elizabeth Gilbert, autorka betselleru Jíst, meditovat, milovat

„Tyto memoáry jsou plné neuvěřitelných informací o tom, co to dnes znamená být ženou, co znamená být ‚dobrá‘ a co ženy udělají, aby byly milovány. Přísahám, že jsem si v KAŽDÉ kapitole něco zdůraznil.“
— Reese Witherspoon, americká herečka a producentka

"Emocionální úder… Hluboký vhled do světa odvážné ženy, která touží sdílet bohatství svých zkušeností tím, že přijme zranitelnost a znovu získá svou vnitřní sílu a odolnost. Doyle nabízí další přehlednou, inspirativní kroniku posílení postavení žen a odměn za sebeuvědomění.“
— Kirkus Reviews, americký časopis recenzující knihy

Z audioknihy

"Matka byla svědkem toho, když mi v deseti letech vyhasla v očích jiskra. A teď, o třicet let později, byla svědkem toho, jak se ta jiskra opět zažehla. Během posledních pár měsíců se mi změnilo držení těla. Přišlo jí, že ze mě vyzařuje královský půvab. A také trochu hrůza.

Po tomto dni jsem se začala sama sebe ptát: Proč mi ta jiskra v deseti letech vůbec vyhasla? Jak to, že jsem ztratila sama sebe?

Hodně jsem toho přečetla a přišla na následující: V deseti letech se děti učí, jak být hodnou holkou a hodným klukem. V deseti letech se děti vzdávají svého pravého sebe a stávají se tím, co od nich svět očekává. V deseti letech nás začínají krotit.

V deseti letech mě svět posadil do židle, přikázal mi, ať jsem zticha, a ukázal na mé klece:

Dávej najevo jen tyhle emoce.
Napodobuj tuhle verzi ženství.
Usiluj o tohle tělo.
Věř jen těmto věcem.
Miluj jen tyhle lidi.
Z těchto lidí měj strach.
A přej si tenhle život.

Snaž se zapadnout. Nejdřív ti to bude nepříjemné, ale neboj, časem si už jako v kleci ani nepřijdeš. Brzy ti to všechno přijde prostě jako život.

Chtěla jsem být hodná holka, a proto jsem se svým klecím poddala. Vybrala jsem si osobnost, tělo, víru a sexuální orientaci tak malé, že jsem musela zadržovat dech, abych se do nich vůbec vešla. A brzy poté jsem onemocněla.

Stala se ze mě hodná holka – a bulimička. Vždyť dech se navždy zadržovat nedá. A vydechnout jsem mohla právě díky bulimii. Byla to má rebelie, protestní hladovka, ventil hněvu. Každý den jsem se přecpávala jako zvíře. A pak jsem objímala mísu a zvracela, protože hodné holky se do svých klecí vměstnají, jenom když zůstanou drobné. A nikdo nesmí vědět, že byly hladové. Hodné holky nemají hlad, necítí hněv, nejsou divoké. Všechno, co z ženy dělá člověka, si v sobě hodné holky nosí jako svou třináctou komnatu.

Tehdy jsem si myslela, že být bulimička znamená být blázen. Když jsem byla na střední, zavřeli mě do blázince, a mou domněnku tím jenom potvrdili. Teď už na sebe ale nahlížím jinak. Byla jsem jenom holka v kleci, která měla běhat pod širým nebem. Nebyla jsem blázen. Byla jsem do prdele gepard."

Seznam kapitol

  • 01 Prolog
  • 02 Část první - V kleci
  • 03 Jablka
  • 04 Kuřby
  • 05 Instrukce
  • 06 Lední medvědi
  • 07 Čárky
  • 08 Algoritmy
  • 09 Shromáždění
  • 10 Pravidla
  • 11 Draci
  • 12 Paže
  • 13 Část druhá - Klíče
  • 14 Cítit - Klíč první, všechno to cítit
  • 15 Vědět - Klíč druhý, zastavit se a vědět
  • 16 Představujte si klíč třetí - dejte prostor své představivosti
  • 17 Jen ať to hoří - Klíč čtvrtý, tvořte a spalujte
  • 18 Část třetí - Volná - Bolesti
  • 19 Duchové
  • 20 Úsměvy
  • 21 Cíle
  • 22 Adam a keys
  • 23 Uši
  • 24 Pohádky
  • 25 Plážové domky
  • 26 Hrady z písku
  • 27 Teploty
  • 28 Zrcadla
  • 29 Oči
  • 30 Zahrady
  • 31 Sliby
  • 32 Styčné stromy
  • 33 Kyblíky
  • 34 Letušky
  • 35 Návody
  • 36 Básničky
  • 37 Kluci
  • 38 Rozhovory
  • 39 Lesy
  • 40 Mazací sýry
  • 41 Mety
  • 42 Ostrovy
  • 43 Balvany
  • 44 Krvavá jatka
  • 45 Rasisti
  • 46 Otázky
  • 47 Povolenky
  • 48 Ústupky
  • 49 Uzlíky
  • 50 Obtisky
  • 51 Bůh je žena
  • 52 Konflikty
  • 53 Proudy
  • 54 Lži
  • 55 Balíčky
  • 56 Vztek
  • 57 Vetřelci
  • 58 Komfortní zóny
  • 59 Herkules
  • 60 Šťastlivci
  • 61 Halas
  • 62 Kytary
  • 63 Copánky
  • 64 Napodruhé
  • 65 Nápady
  • 66 Postranní čáry
  • 67 Hladiny
  • 68 Epilog
Hodnocení zákazníků

Zákazníci si s touto audioknihou také zakoupili

Audiokniha Odhalené emoce - Paul Ekman (Zbyšek Horák) | ProgresGuru
Paul Ekman Odhalené emoce Zbyšek Horák
Vztahy
4.79
379 Kč
Bestseller
Audiokniha Láska Kurevská - Gary John Bishop (Zbyšek Horák) | ProgresGuru
Gary John Bishop Láska ku*evská Zbyšek Horák
Osobní rozvoj
4.55
349 Kč
Bestseller
Audiokniha Dech - James Nestor (Zbyšek Horák) | ProgresGuru
James Nestor Dech Zbyšek Horák
Zdraví
4.75
399 Kč
Kniha zdarma
Audiokniha Když se nic nedaří - Klára Markuciová - ProgresGuru
Klára Markuciová Když se nic nedaří Marie Málková
Výchova
4.50
0 Kč
Audiokniha Klín - Scott Carney (Pavel Nečas) - ProgresGuru.cz
Scott Carney Klín Pavel Nečas
Zdraví
4.35
399 Kč
Bestseller
Audiokniha Vyjednejte nemožné - Deepak Malhotra (Gustav Bubník) - ProgresGuru
Deepak Malhotra Vyjednejte nemožné Gustav Bubník
Produktivita
4.61
399 Kč

Objevte, proč jsme první volbou v audioknihách o osobním rozvoji

success_logo

Aktuálně máme v nabídce

539 audioknih

Rozvojové audioknihy vydáváme již 12 let

Všechny nabízené tituly známe a pečlivě vybíráme

Tituly, které nás zaujmou nejvíce vydáváme pod vlastním nakladatelstvím

Máme vlastní Android a iOS aplikaci pro pohodlný poslech

4 důvody, proč mít naši Android/iOS aplikaci v mobilu

  • Přehrávání kdykoli a kdekoli
  • Výběr konkrétní stopy nahrávek
  • Poslech od místa, kde jste skončili
  • O našich akcích a slevách víte první
Stáhnout ZDARMA

Darujte audioknihu a inspirujte pro lepší život

Darujte poukaz v hodnotě dle vlastního uvážení a volbu audioknihy nechte na obdarovaném.

Anebo vyberte konkrétní titul, který zaručeně udělá radost.

Vybrat poukaz

Zaregistrujte se a ještě dnes získejte spoustu výhod

  • Přehledná virtuální polička
  • Pohodlný poslech přímo v aplikaci
  • Vybrané tituly zdarma
  • Slevy na bestsellery
  • Bonusy za každý nákup
  • Ukázky ke stažení zdarma

Pravidelná inspirace a akční nabídky do e-mailu

Nečekejte spam, ale užitečné informace o nových titulech v nabídce, akcích, slevách a tipech, které vám rozšíří obzory.

Za zkoušku nic nedáte. A z odběru se můžete kdykoli odhlásit.

  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Zásady ochrany soukromí
  • Kontakt
  • O nás
  • Blog
  • Dárkové poukazy
  • Mobilní aplikace
Máte dotazy? Napište nám
  • audioknihy@progresguru.cz
  • FaceBook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
ProgresGuru
  • GoPay
  • VISA
  • MasterCard
  • Master
  • Google-Play

2013-2025 ©

ProgresGuru - audioknihy pro váš rozvoj

Vytvořilo Peko Studio s.r.o.