Sex 21

SEX 21 je otevřená, vědecky podložená a praktická příručka o lidské sexualitě, která boří mýty a tabu. Autor Charlie Greenberg nabízí přímočarý pohled bez zbytečného moralizování či přikrašlování.

"Tahle kniha je polopatická pro nás muže. Je podložená vědou, expertízou a historií. Nebudu tady s námi muži citlivě zacházet, abych náhodou někoho neurazil, a ani nebudu mazat nikomu med kolem huby," slibuje Charlie hned v úvodu.

Jsme muži a chceme sex

Jestli chceme, aby naše partnerky chtěly taky sex, a to navíc sex, který je bude bavit, naplňovat, budou mít orgasmus a budou to s námi chtít znovu a znovu až do konce života, tak se sebou musíme něco udělat.

Tohle je průvodce, cesta - říkejte-tomu-jak-chcete - jak jako muži znát sexualitu jako celek a na základě toho dělat rozhodnutí, která povedou k sexuálnímu životu, který si představujete, hledáte… nebo možná teprve zjistíte, že vůbec existuje a vy ho můžete mít.

Co se v knize dozvíte

Mužská sexualita:

• Detailní pohled na mužský orgasmus - co se děje v těle i mysli

• Proč muži po sexu usínají a jak funguje refrakterní fáze

• Různé druhy mužského orgasmu a jak jich dosáhnout

• Jak řešit předčasnou ejakulaci i erektilní dysfunkci

Ženská sexualita:

• Tajemství klitorisu a bod G - jak funguje ženské vzrušení

• Optimální způsoby stimulace pro ženský orgasmus

• Jak ovlivňuje ženský cyklus sexuální touhu a prožívání

• Co dělá muže nejlepším milencem (tip: komunikace)

Biologický základ sexuality:

• Role testosteronu v mužském těle a jak ho přirozeně zvýšit

• Jak hormony štěstí (dopamin, serotonin, oxytocin) ovlivňují naše sexuální chování

• Proč dopaminový detox nefunguje a co dělat místo toho

• Jak se setkat se svým vnitřním zvířetem a využít jeho energii správným směrem

Intimita ve vztazích:

• Jak partnerku získat a jak funkčně nastavit vztah

• Proč ženy mužům nedůvěřují a jak to změnit

• Vliv porna na vztah - pozitiva i negativa

• Jak stoicismus může zlepšit váš sexuální život

Specifická témata:

• Masturbace bez tabu - zdravotní přínosy, rizika a společenské předsudky

• Anální sex - historie, zdravotní aspekty, názory žen a praktické rady

• Proč Hollywood vytváří nerealistický obraz sexu

• Jak znovu probudit vášeň ve dlouhodobém vztahu

Pro koho je kniha vhodná

• Pro muže, kteří chtějí zlepšit svůj sexuální život a lépe porozumět své i ženské sexualitě

• Pro páry hledající cestu, jak oživit intimitu po letech vztahu

• Pro muže zápasící s nedostatkem sebevědomí v sexuální oblasti

• Pro ty, kdo chtějí nahradit mýty a domněnky o sexu faktickými informacemi

• Pro každého muže, který touží cítit se jako skutečný muž a zároveň dopřát své partnerce naplnění

Kniha nabízí pochopitelné návody a příklady v detailních souvislostech, psaná mužem pro muže. Nejedná se o teorii, ale o praktického průvodce na cestě k lepšímu sexuálnímu životu, kde žena cítí váš skutečný zájem a mužskou energii.

"Sex není jen o mechanickém uspokojení, ale o osobním i vztahovém růstu," připomíná autor a ukazuje cestu k sexualitě, která je zdravá, naplňující a autentická.