Set všech 3 audioknih Dava Aspreyho

Objevte svět biohackingu a dlouhověkosti s trojicí audioknih Dava Aspreyho – uznávaného biohackera, podnikatele a autora, který hledá cesty k větší energii, lepšímu výkonu a pomalejšímu stárnutí. Proč se spokojit s průměrnou verzí sebe sama, když můžete své tělo i mysl posunout dál?

V audioknize Game Changers Dave Asprey odhaluje, co spojuje úspěšné lidi z nejrůznějších oborů a jak jejich zkušenosti využít ve vlastním životě. Vychází nejen ze svých poznatků, ale také z rozhovorů s osobnostmi, jako jsou Dr. Daniel Amen, Gabby Bernstein, Dr. David Perlmutter, Arianna Huffington, Esther Perel nebo Tim Ferriss.

V audioknize Hacknuté tělo ukazuje, že pokles energie a fyzické výkonnosti nemusí být nevyhnutelnou součástí stárnutí. Představuje nástroje a postupy, které mohou podpořit vitalitu, prodloužit aktivní život a pomoci vám lépe využít potenciál vlastního těla.

V audioknize Hacknuté vědomí obrací pozornost od těla k mysli. Sdílí techniky práce se stresem, emocemi a fungováním mozku, které roky testoval i ve svém programu 40 Years of Zen. Jedním z hlavních nástrojů je osmikroková technika Reset, která pomáhá rozpoznat vlastní spouštěče a pracovat s pochybnostmi, křivdami i zkušenostmi, které vás stále drží zpátky.

Tři audioknihy. Tři pohledy na tělo, mysl a výkon. Jeden výhodný set pro každého, kdo chce být nejlepší verzí sebe sama.