Začněte u sebe

9 nepříjemných pravd o lásce, které vám změní život

Novinka

Přehrát ukázku

0:00 / 0:00

429 Kč

Proč se ti ve vztazích opakuje pořád to samé? 9 nepříjemných pravd o lásce od vztahové koučky Jillian Turecki. Změna začíná u tebe.

Celý popis

Čte:
Vendula Wronka
Délka:
8 h 5 min
Formát:
MP3 ke stažení
Jazyk:
Čeština
Vydavatel:
ProgresGuru

Proč se ti ve vztazích opakuje pořád to samé?

Jiný člověk, jiný začátek, a stejný konec. Zase tě přitahuje někdo, kdo není k dispozici. Zase ustupuješ, jen aby byl klid, nebo se snažíš dokázat, že si lásku zasloužíš. Jillian Turecki na to má nepříjemnou, ale osvobozující odpověď: všechny tvoje vztahy měly jednu věc společnou. Tebe.

Nejde o vinu ani o stud. Jde o to, že klíč ke změně držíš v ruce ty. „Nejde o to, že si vás nevybrali oni, ale že vy jste si nevybrali sebe.“ Jakmile se změní tvůj vztah k sobě, změní se i to, koho si vybíráš a co si necháš líbit.

Den, kdy se jí rozpadl život

Druhého června 2014 se Jillian během jediného dne zhroutil svět. Matka jí umírala na rakovinu, ten den potratila a manžel jí do telefonu oznámil, že se domů už nevrátí. Přitom měla za sebou terapii, dvanáct let jógy a pocit, že je na zralý vztah připravená. Nebyla.

Rozpad manželství se pro ni stal začátkem hledání, co zdravý a trvalý vztah doopravdy potřebuje. Lidem pomáhá přes dvacet let, nejdřív jako učitelka jógy v New Yorku, posledních deset let jako vztahová koučka. Za tu dobu prošla s tisíci klienty jejich milostný život a moderuje úspěšný podcast Jillian on Love.

9 nepříjemných pravd o lásce

Audiokniha stojí na devíti pravdách, ke kterým Jillian došla na vlastní kůži i při práci s klienty. Některé bolí víc než jiné. Třeba že chtíč a láska nejsou totéž a že „někteří lidé jsou připraveni na propojení, ale nikoli na vztah“. Nebo že nikoho nepřesvědčíš, aby tě miloval. Vyjednávání, manipulace ani výčitky nefungují a nikdy fungovat nebudou.

Další pravdy ukazují, jak si v hlavě domýšlíme, co si druhý myslí, a sami si tím vztah ničíme. Proč musíš nahlas říct, co potřebuješ. Proč se snažit, i když opadne první zamilovanost, protože „na začátku se snaží všichni“. Proč tě nikdo nepřijde zachránit, protože „vztah by nás měl dělat šťastnějšími, ne však šťastnými“. A proč se vztah s rodiči propisuje do toho, koho si vybíráš.

Žádný návod, jak si někoho najít

Tohle není příručka, jak sbalit partnera nebo ho za každou cenu udržet. Je to průvodce tím, jak přestat opakovat vzorce, které ti lásku sabotují. Jillian otevřeně mluví o vlastních chybách a sdílí příběhy klientů, kteří se odvážili podívat do zrcadla. Třeba Kelly, kterou doháněl k zuřivosti klid jejího manžela. Nebo Lauren, která po rozchodu s partnerkou napsala: „Potřebuji se stát lepším člověkem, abych získala zpět svou přítelkyni.“

Na konci každé kapitoly najdeš otázky k zamyšlení a konkrétní kroky, se kterými můžeš začít hned. Kniha je pro každého bez ohledu na pohlaví nebo orientaci. Nezkrácenou audioknihu čte Vendula Wronka, kterou můžeš znát ze seriálu Ulice, Survivoru nebo jejího podcastu Milenky sobě.

Pro všechny, kdo chtějí jiný konec

Pro tebe, pokud se tvoje vztahy točí pořád dokola podle stejného scénáře. Pokud jsi ve vztahu, ale pomalu se v něm ztrácíš. Pokud jsi single a říkáš si, jestli s tebou není něco špatně. A taky pokud máš za sebou rozchod a nechceš, aby se historie opakovala. Jak Jillian píše, „přestože čas pomáhá léčit bolest, vzorce nemění“.

Nikdy není pozdě zvolit sebe.

Z audioknihy

Náš milostný život nemůžeme napravit bez toho, abychom napravili vztah k sobě samým. Vím, že to nemusí být snadné přijmout, ale je to zásadní, protože každý vztah, jaký jsme kdy navázali, měl jednu věc společnou: nás. Dokud tuto pravdu nepochopíme, budeme se i nadále cítit bezmocní a frustrovaní a budeme se ve vztazích považovat za oběť. Nejde tu o vinu či stud. Jde o vlastní zplnomocnění. O pochopení, že nejsme v moci našich zážitků z dětství či předchozích vztahů, ale že držíme v rukou klíč ke změně, po jaké ve vztazích toužíme. Jde o porozumění tomu, že každá bolest a zklamání, které jsme přečkali, se nás pokoušely poučit o našich obavách, vzorcích chování a přesvědčeních, které společnými silami sabotují naše možnosti mít naplňující vztah. Když pochopíme tuto základní pravdu, tak si zároveň uvědomíme, že máme na vztah mnohem větší vliv, než jsme si mysleli: změnou sebe samých máme moc změnit i naše vztahy.

I váš život se změní, až si uvědomíte, že problémy ve vztazích nemáte kvůli tomu, že „oni“ všichni podvádějí, ale protože přehlížíte varovná znamení a podvodníky si sami vybíráte. Potíž není v tom, že „všichni, co za něco stojí, už jsou zadaní“, ale v tom, že usilujete o lidi, kteří nejsou k dispozici. Nejde o to, že si vás nevybrali oni, ale že vy jste si nevybrali sebe. A není to jen tím, že by se vám vyhýbali, možná v tom hraje roli i vaše nejistota.

Vztahy občas nevyjdou. Všichni máme vzorce chování, které nám ani našim partnerům nepomáhají. Všichni máme své zátěže. Pravda je taková, že všichni děláme, co můžeme, a to s takovou mírou dospělosti a zkušeností, které máme. A právě s tím vám tato audiokniha pomůže: ukáže vám, jak se rozvíjet tak, jak jste si to nedovedli ani představit. Získáte vhled a nástroje k tomu, abyste se stali mistry svého milostného života.