Stop prokrastinaci!

Začněme s všeobecně oblíbenými vtipy o knihách o prokrastinaci, abychom je měli z krku.

Vím, že bych si měl tu audioknihu stáhnout, ale stáhnu si ji později! Poslechnu si ji zítra! Hahahaha! Stále mám v úmyslu zvládnout boj s prokrastinací, ale…

Ale vážně, pokud jste velkými prokrastinátory, možná byste se toho návyku chtěli prostě zbavit, ale místo toho to jen dál odkládáte. Důvodem je pravděpodobně strach. Prokrastinace není ale úplně špatná a může vám prospět. Sám autor si ji užívá stejně jako kdokoli jiný. Když jste utahaní a potřebujete si odpočinout, když jdete a děláte něco příjemného s milovanou osobou, když naleznete samotu a užíváte si jí, když se jdete projít a uspořádáte si věci v hlavě, když zavoláte příteli a skvěle si popovídáte, když si dáte výborný šálek čaje… Může nám pomoci nalézt prostor, pracovat v poklidnějším a rozumnějším tempu, přemýšlet a rozjímat, pracovat na našich vztazích.

Ale může nám ubližovat, a právě proto napsal tuhle audio knihu. Může nám bránit, abychom dokončili svou práci, a škodí našemu výkonu. I když práci dokončíme, často ji uspěcháme, nebo do ní nevložíme všechno a výsledek je podprůměrný. Může způsobit, že nám práce bude trvat déle, než je nutné. Zvyšuje hladinu stresu, protože myslíme na to, co neděláme, když to zrovna neděláme. Může nám zkrátka bránit v dosažení našich cílů. Jestli tuto audioknihu nebude poslouchat z žádného jiného důvodu, udělejte to, protože chcete pohnout zadkem a vydat se za svými sny. Naleznete zde jednoduché, krátké a praktické zásady, rady a metody jak s prokrastinací bojovat.