Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu

Chcete vedieť, ako váš životný štýl ovplyvňuje vašu plodnosť? Túžite po dieťatku, no zatiaľ sa vám nedarí? Chcete maximalizovať vašu šancu otehotnieť? Chcete zvýšiť váš sexuálny apetít?

Po dvoch úspešných bestselleroch zo všeobecnej výživy sa MUDr. Boris Bajer, PhD. rozhodol upriamiť pozornosť na tému, ktorej sa vo výžive a životospráve venuje žalostne málo pozornosti, a to aj napriek tomu, že je rok čo rok stále aktuálnejším problémom. Rady či stravovacie plány zamerané na dosiahnutie plodnosti sú unikátne a rozhodne nie sú vždy zhodné s odporúčaniami všeobecnej zdravej výživy a životosprávy. 

Ako teda vieme výživou, pohybom, spánkom, redukciou stresu a mnohými ďalšími oblasťami životosprávy ovplyvniť plodnosť muža a ženy? Odpovede na tieto otázky podložené výskumom, ako aj príklady z praxe a 5 pilierov protokolu plodnosti vám v audioknihe Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu predstaví a vysvetlí jeden z našich najuznávanejších odborníkov.

Podľa štatistických údajov je na Slovensku neplodných 15 – 20 % párov, pričom neoficiálny odhad je ešte vyšší. My však vieme, že v posledných rokoch nerastie iba ženská neplodnosť, ale aj tá mužská (a to možno ešte rýchlejšie). 

Ako lekár dôverujem medicíne založenej na dôkazoch (evidence-based medicine, EBM). Popri štúdiu medicíny a spolupráci na klinickom výskume dietoterapie v rámci svojho doktorátu, som v súkromnej praxi nutričného špecialistu stretával množstvo párov, ktoré sa snažili o dieťa. Prichádzali ku mne s otázkou, čo by mohli zmeniť v strave a životospráve, aby boli plodní.

Dnes sú to už desiatky párov, ktorým sa po nastavení výživy a životosprávy podarilo úspešne splodiť potomka. Aj preto sme v roku 2022 otvorili Diagnostické Centrum Váš Lekár v Bratislave, kde sa práve v odborných gynekologických, urologických a interných ambulanciách komplexne venujeme aj téme neplodnosti jedincov, respektíve párov.

A to nie všetko:

• Pochopíte, ako zlá životospráva ovplyvňuje hormóny a s nimi spätý sexuálny apetít a ako to napraviť.

• Dozviete sa, prečo je sexuálny apetít jedným zo zrkadiel plodnosti.

• Zistíte, aký vplyv na mužský a ženský rozmnožovací systém má strava, pohyb, stres, spánok, alkohol, fajčenie, marihuana alebo teplo a chlad.

• Naučíte sa, aká má byť životospráva a výživa počas tehotenstva;

• Obdržíte jedinečné rady, čo robiť po pôrode.

• Získate množstvo zaujímavých informácií podložených praxou a vedeckými publikáciami.