Nespoutaná

Probuďte se a začněte žít
Audiokniha Nespoutaná - Glennon Doyle (Vendula Fialová) | ProgresGuru
Akce
Přehrát ukázku
0:00 / 0:00
379 Kč
284 Kč

Objevte cestu k neomezené svobodě s audioknihou Nespoutaná a pojďte nezapomenutelnou cestou k obnovení vašeho pravého Já – od slz přes smích, až k hlubokému sebepřijetí.

Celý popis

Ostatní si též přikupují

Popis knihy

Objevte cestu k neomezené svobodě s audioknihou Nespoutaná od Glennon Doyle a pojďte nezapomenutelnou cestou k obnovení vašeho pravého Já – od slz přes smích, až k hlubokému sebepřijetí. Nespoutaná odhaluje krásu a současně syrovou realitu ženské identity, uprostřed nástrah života a zakonzervovaných společenských rolí.

Odpoutejte se od očekávání a objevte své vnitřní bohatství.

Glennon vás zve na putování k nalezení a stanovení osobních hranic, k přijetí vlastního těla a k lásce k němu, k pocítění vlastních emocí – i těch temných, jako jsou vztek a smutek. Sdílí příběh objevení vlastního hlasu a lásky na první pohled – zážitek, který její život obrátil vzhůru nohama a vedl k radikální proměně sebepojetí. Nespoutaná je o odvaze opustit svět plný očekávání a začít žít svobodně, podle vlastních pravidel.

Buďte divoká, buďte nespoutaná. Žijte plně ve své autentičnosti.

Tato kniha zpochybňuje představu, že musíme být dokonalé – v partnerství, mateřství, kariéře. Namísto stálého vyčerpání a pocitu uvěznění vám Glennon ukáže cestu k osvobození a k naplnění pravého štěstí. Nespoutaná není jen knihou, je to povolání k odvaze být nezkrotnou, neomezenou, skutečně živou.

Pro všechny ženy, které se zachumlané do deky ptaly samy sebe: "Neměl by být život nádhernější než to, co právě prožívám?"

Tato audiokniha přichází jako odpověď. Glennon s vámi sdílí poučení, které vám umožní znovuobjevit svou vitalitu a odvahu. Nespoutaná vás přiměje zamyslet se nad vlastním životem a inspirovat se k plnějšímu životu, v souladu s vaším pravým já. Nejenže tato audiokniha poskytne útěchu a poznání; stane se vaším průvodcem po cestě k sobě, kde jediným omezením je vaše vlastní odvaha být nespoutaná.

Nespoutaná v kostce: Přehled zásadních bodů

  • Osobní proměna na dosah ruky – Nespoutaná není jen kniha, je to vaše osobní cesta k proměně. Glennon sdílí své životní lekce tak upřímně, že se nemůžete ubránit hlubokému zamyšlení nad vlastním životem.

  • Přijměte se takové, jaké jste – Kniha vás vezme na cestu k radikálnímu sebepřijetí a životu plnému lásky. Ukazuje, jak se osvobodit od společenských očekávání a žít podle svého srdce, ne podle seznamu úkolů.

  • Prohloubení vztahů – Vydejte se na objevnou plavbu za pochopením lásky a vztahů. Glennon nabízí vzácný vhled do toho, jak můžeme milovat otevřeněji a upřímněji ve všech oblastech našeho života.

  • Probuďte svou vnitřní sílu – Každá kapitola je nabitá inspirací, která probudí vaši vnitřní sílu k činu. Naučte se žít naplno a s vášní a nikdy se nespokojte s málem.

  • Jedinečný příběh, který osloví každého – Glennon svým otevřeným vyprávěním překračuje hranice osobní zkušenosti a dotýká se univerzálních pravd, které jsou relevantní pro každého z nás.

Nespoutaná není jen kniha, je to cesta a manifest pro všechny ženy, které touží žít bez omezení a najít cestu k sobě. Čím jsme odvážnější, tím máme větší štěstí. Vaše cesta k pravé svobodě právě začíná.

O knize řekli:

"Některé knihy ti zatřesou ramenem, zatímco jiné ti kradou srdce. V knize Nespoutaná dělá Glennon obojí ve stejnou dobu.“
— Brené Brown, americká profesorka a spisovatelka

“Kniha Nespoutaná ženy osvobodí - po emocionální, duchovní i fyzické stránce. Naprosto fenomenální.”
— Elizabeth Gilbert, autorka betselleru Jíst, meditovat, milovat

„Tyto memoáry jsou plné neuvěřitelných informací o tom, co to dnes znamená být ženou, co znamená být ‚dobrá‘ a co ženy udělají, aby byly milovány. Přísahám, že jsem si v KAŽDÉ kapitole něco zdůraznil.“
— Reese Witherspoon, americká herečka a producentka

"Emocionální úder… Hluboký vhled do světa odvážné ženy, která touží sdílet bohatství svých zkušeností tím, že přijme zranitelnost a znovu získá svou vnitřní sílu a odolnost. Doyle nabízí další přehlednou, inspirativní kroniku posílení postavení žen a odměn za sebeuvědomění.“
— Kirkus Reviews, americký časopis recenzující knihy

Seznam kapitol

  • 01Prolog
  • 02Část první - V kleci
  • 03Jablka
  • 04Kuřby
  • 05Instrukce
  • 06Lední medvědi
  • 07Čárky
  • 08Algoritmy
  • 09Shromáždění
  • 10Pravidla
  • 11Draci
  • 12Paže
  • 13Část druhá - Klíče
  • 14Cítit - Klíč první, všechno to cítit
  • 15Vědět - Klíč druhý, zastavit se a vědět
  • 16Představujte si klíč třetí - dejte prostor své představivosti
  • 17Jen ať to hoří - Klíč čtvrtý, tvořte a spalujte
  • 18Část třetí - Volná - Bolesti
  • 19Duchové
  • 20Úsměvy
  • 21Cíle
  • 22Adam a keys
  • 23Uši
  • 24Pohádky
  • 25Plážové domky
  • 26Hrady z písku
  • 27Teploty
  • 28Zrcadla
  • 29Oči
  • 30Zahrady
  • 31Sliby
  • 32Styčné stromy
  • 33Kyblíky
  • 34Letušky
  • 35Návody
  • 36Básničky
  • 37Kluci
  • 38Rozhovory
  • 39Lesy
  • 40Mazací sýry
  • 41Mety
  • 42Ostrovy
  • 43Balvany
  • 44Krvavá jatka
  • 45Rasisti
  • 46Otázky
  • 47Povolenky
  • 48Ústupky
  • 49Uzlíky
  • 50Obtisky
  • 51Bůh je žena
  • 52Konflikty
  • 53Proudy
  • 54Lži
  • 55Balíčky
  • 56Vztek
  • 57Vetřelci
  • 58Komfortní zóny
  • 59Herkules
  • 60Šťastlivci
  • 61Halas
  • 62Kytary
  • 63Copánky
  • 64Napodruhé
  • 65Nápady
  • 66Postranní čáry
  • 67Hladiny
  • 68Epilog

Hodnocení

4.67
6 hodnocení
5
4 ×
4
2 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
Vendula
20.10.2022
Recenze z: progresguru.cz

Autorka má jednu nespornou výhodu a to je osobní zkušenost, kterou velmi pragmaticky, srozumitelně a bez patosu umí poslat dál. Ke svým čtenářům. Bez nároku na to, aby chápali její životní proměny, nemusí se právě vám stát to samé, ale to, co si u své vlastní proměny uvědomila aplikuje do dalších situací, se kterými už se můžeme ztotožnit. Knížka je plná radosti, nacházení možných cest a velké motivace k tomu hledat to, co nám vyhovuje. Zbavit se předsudků, strachu a naučit se zdravému sobectví, kdy je důležité stále myslet na to, co považujeme za správné a nenechat se strhnout většinou. Odvážná Glennon použila podtitul k této knize ve znění Probuďte se a začněte žít... Jak trefné! Přeji krásný poslech, ale především, vnímejte, co je mezi řádky, pak už to nebude jako dřív. A lepší cestu přece hledáme neustále. Tak se nebojte.

Kateřina
20.10.2022
Recenze z: progresguru.cz

Uvědomujte si, kdo jste a co chcete. Vy sami, ne vaše okolí, rodina, přátelé, náhodní lidi na ulici. I v nepříjemných situacích se nebojte ozvat, obrnit, projevit. Protože nemáme nic cennějšího, než sami sebe. Tak v sebe věřte! Audioknihu Nespoutaná jsem si zamilovala právě proto, že mi minutu po minutě, příběh po příběhu přesně toto ukazovala. Jasně, životní příběh Glennon je velmi motivující a moc jí fandím, ale podtext této knihy je mnohem hlubší, tak si jej nenechte ujít.

Marketa
06.09.2023
Recenze z: Audiolibrix

Nespoutaná asi nebude převratným dílem, který vám otevře oči a nic už nebude jako dřiv… ale i tak stojí za poslech. Možná vás Glennon Doyle bude inspirovat k hledání vlastní nespoutanosti…

Eliška
08.04.2023
Recenze z: Audiolibrix

Knihu jsem zakoupila po nekonečném doporučování na sítích od influencerů. Začátkem knihy jsem se nějak nemohla prokousat. Avšak postupem času jsem byla více nadšená. Skvělá kniha k zamyšlení. Není nijak náročná. Vše je vysvětlováno jednoduše. Takže lehce k pochopení.

Soňa Straková
19.11.2024
Recenze z: Audiolibrix

Glennon má dar písať jasne a zrozumiteľne pre celé masy. Keď som prechádzala dosť náročným obdobím páčilo sa mi počúvať trošku bláznivú Američanku, ktorá, podľa mňa, hovorila pravdu. Zároveň. Učím sa španielčinu. Knihu som si v papierovej verzii zohnala v češtine, v angličtine a v španielčine, aby som si ľahko osvojila slovnú zásobu.

Proč jsme první volba

Specialisti

na osobní rozvoj

Vlastní nakladatelství

nejsme jen přeprodejci

546 audioknih

nejlepší výběr

Skvělá mobilní apka

pro iPhone i Android

Udělejte radost, darujte audioknihu!

Vybrat poukaz

Máme vlastní mobilní aplikaci

Více o aplikaci
GoPay
Visa
Mastercard
Maestro
Google Pay
Apple Pay