Manifest menopauzy

Jediná věc, kterou lze na menopauze předvídat, je její nepředvídatelnost

Hormonální chaos, který postupně roste po čtyřicítce každé ženy, může a nemusí mít celou řadu projevů a také může a nemusí přivodit závažné zdravotní komplikace. Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit?

Faktor rozšířených dezinformací, nedostatek výzkumu a kultura studu kolem ženských těl a není divu, že si ženy nejsou jisté, co mohou očekávat během přechodu menopauzy a po ní. Menopauza není nemoc – je to plánovaná změna, stejně jako třeba puberta. Gynekoložka Jen Gunterová vás v kombinaci svých znalostí a špetkou humoru uklidní a objasní, že menopauza není nemoc, ale plánovaná změna, kterou nemusíte tiše přetrpět jen kvůli předsudkům, studu a postojům společnosti.

Mnohem lepší strategií je vybavit se informacemi: když totiž pochopíte, co se děje, proč se to děje, a co si s tím počít, zbavíte se obav i pochyb, a naopak získáte sebedůvěru při rozhodování o svém zdraví. Kromě srozumitelného vysvětlení najdete v knize i praktické tipy, jak se s menopauzou a postmenopauzou vypořádává autorka samotná. 

Tato základní příručka plná praktických, uklidňujících informací změní způsob, jakým ženy prožívají menopauzu – včetně toho, jak může být jejich život ještě lepší!

Nepanikařte, pokud vás trápí:

• Perimenopauza

• Návaly horka

• Kardiovaskulární zdraví

• Poruchy spánku

• Sex a libido

• Deprese a změny nálad

• Hormonální terapie

• Problémy s pletí a vlasy

• Zdraví prsou

• Váha a úbytek svalové hmoty

• Osteoporóza

A mnoho dalšího – na vše existuje řešení.

O knize řekli

„Vzrušující čtení a komplexní přehled všeho, co se týká menopauzy.“
— North American Menopause Society

„Gynekoložka Gunterová v této nádherně konverzační a silně feministické příručce pomáhá ženám orientovat se v zápletkách menopauzy. Čtenáři, kteří chtějí oddělit fakta o menopauze od fikce, by to měli vzít na vědomí.“
— Publishers Weekly

„Gunter podává lékařské informace se špetkou humoru a velkou porcí upřímnosti. Tento upřímný a odborný průvodce poskytuje informativní a uklidňující pohled na dlouhou, často matoucí a rozčilující fázi života.“
— Booklist

„Toto je nová kniha "to pravé" pro ženy, které se chtějí připravit nebo pochopit, co je (a není) menopauza.“
— Dr. Jennifer Lincolnová