
Prof. David Sinclair vám v této audioknize vysvětlí proč stárneme a proč už nemusíme. Zároveň vám dokáže, že stárnutí je jen nemoc, kterou lze léčit.
Celý popisŘíká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že se musíme smířit s koncem života doprovázeným jednou či více chronickými nemocemi. Kdo by ale chtěl žít do sta let, když už je to stejně jen přežívání a žádná zábava. Prof. David Sinclair spolu s dalšími předními genetiky v oblasti dlouhověkosti toto paradigma mění. Dokazuje, že stárnutí je nemoc, kterou lze léčit.
Podle tohoto autora je velmi pravděpodobné, že se už i vy dožijete sta let. Věda v oblasti dlouhověkosti dnes ji dokáže nejen zbrzdit, ale i zastavit. A u zvířat jejich stárnutí již dokonce zvrátit. Klinické studie na lidech se již připravují a jejich cílem není pouhé prodloužení života, ale souběžné zachování jeho kvality. Tedy prohloubení zdraví a celkové vitality.
David Sinclair patří k předním odborníkům v genetice a výzkumu dlouhověkosti a v této poutavé audioknize vás seznámí s posledními objevy, k nimž patří i jeho informační teorie stárnutí. Seznámí vás také s nově vyvíjenými způsoby léčby, a i s tím, jak tyto poznatky aplikovat ve svém životě.
V závěrečné části audioknihy knihy rozebírá možné scénáře, k nimž by tento převrat mohl ve společnosti vést. Zároveň navrhuje představu budoucnosti, k níž můžeme vzhlížet. Vizi světa, v němž vezmete své prapravnuky na výlet.
„Nezáleží na tom, jak jste staří, kde žijete a kolik vyděláváte, své geny dlouhověkosti můžete začít využívat okamžitě! Lidé, kteří se dožijí pouze stovky, mají šanci prožít roky po osmdesátce a devadesátce jako nejlepší léta svého života“
že stárnutí není předem zabudováno do DNA...
... a významnou roli při něm hraje opravitelná kumulace epigenetického šumu.
Co to je hormeze a jak aktivně zpomalovat stárnutí otužováním, půstem a dalšími úpravami životního stylu.
které potraviny, doplňky a léky mají nejlepší laboratorně prokázané účinky proti stárnutí...
... a jak je možné už dnes pracovat na tom, aby naše poslední dekády byly i nejlepšími léty našeho života.
proč není zdravé stáří a delší život lidstva hrozbou, ale naopak požehnáním pro planetu i ekonomiku.
Jde spíše o obecné filozofování bez konkrétních opatření pro dosažení dlouhověkosti. Za mě je to spíše ztráta času.
Za mě jedna z nejlepších knih na téma longevity. Nové aktuální informace vycházející z výzkumů. Doporučuji.
Za mne super :-) ANO, člověk se může sem tam ztratit, pač autor je vědec a tak používá i vědecké pojmy a názvy, ale v knize jich není až tak moc a časem se opakuji, takže poté člověk vše pochopí :-) a jako je důležité je v knize zmínit.
Skvělá kniha pro všechny, které zajímá téma stárnutí a jak na stárnutí změnit celkový pohled. Moc se mi líbilo nejen seznámení s posuny ve vědě, ale také nahlédnutí na to jaký by to mohlo mít dopad do fungování světa jak jsme zvyklí.
Anti-aging je velmi zajímavé téma a v této knize se dá o tomto fenoménu dozvědět velmi mnoho. Doporučuji.
Připravili jsme pro vás nabídku dárkových poukazů pro nákup audioknih.
Vybrat poukazNabídka dárkových poukazů
Pro snadný a okamžitý přístup k audioknihám si můžete stáhnout naši aplikaci pro Android i iOS.
Více o aplikaci