Audiokniha Hormóny lásky - Emilia Vuorisalmi

Popis knihy

Ako hormóny ovplyvňujú procesy lásky, vášne a vzrušenia

Hormóny lásky, ktorej autorkou je Emilia Vuorisalmi, je audiokniha, ktorá skúma fascinujúcu tému emócií a hormonálneho vplyvu na naše vnímanie a správanie. Autorka sa vo svojej audioknihe snaží čitateľom priblížiť, ako hormóny ovplyvňujú procesy lásky, vášne a vzrušenia.

Vuorisalmiová čerpá z vedeckých poznatkov a vlastných skúseností, aby vytvorila zrozumiteľný a zábavný pohľad na hormonálny svet v našom tele. Okrem toho poskytuje praktické rady a tipy, ako sa správne sebakontrolovať a dosiahnuť vnútorný pokoj a rovnováhu.

Hlavným cieľom audioknihy je pomôcť poslucháčom pochopiť vlastné hormonálne potreby a naučiť sa zvládať svoje emócie a stresové situácie.

Hormóny lásky možno odporučiť každému, kto sa zaujíma o psychológiu, osobný rozvoj a pochopenie vlastných emócií. Vuorisalmi sa snaží poslucháčom sprostredkovať užitočné informácie a nástroje, ktoré im pomôžu odhaliť tajomstvá ich vlastného hormonálneho systému.

Seznam kapitol

01Posluchacovi a citatelovi

02CAST 1 - Laska je najsilnejsim z liekov, davkujte ju spravne

03CAST 2 - Trvale zdroje dopaminu

04Prvy zdroj dopaminu - Zmysel

05Kde mozeme najst zmysluplnost

06Zmysluplny zivot odolava zavislostiam

07Zmysluplny zivot si vyzaduje uprimnost

08Uloha - Dopamin a zmysel

09Druhy zdroj dopaminu - Kreativita

10Kreativita zije vo vas

11Ako byt viac kreativny

12Kreativita znamena vidiet novou verzi sameho seba

13Farby ako zdroj kreativity

14Uloha - Dopamin a kreativita

15Treti zdroj dopaminu - Sny

16Nakreslite si svoju mapu snov

17Uloha - Dopamin a sny

18Zhrnutie - Dopamin

19CAST 3 -Trvale zdroje serotoninu

20Prvy zdroj serotoninu - Bezpecie

21Nadmerne aktivni amygdala robi divy

22Zbavte sa strachu, aby ste mohli rast

23Zijete z prebytku alebo nedostatku

24Jedna negativna myslienka, tri pozitivne

25Uloha - Serotonin a bezpecie

26Cvicenie - Hladajte utocisko na vasom oblubenom mieste

27Druhy zdroj serotoninu - Usporiadanie

28Poriadok okolo nas znizuje stres

29Ako zvysit usporadanie

30Hranice su klucom k usporiadaniu a bezpeciu

31A dalsi....

Hormóny lásky

Ostatní si též přikupují

Popis knihy

Seznam kapitol

Proč jsme první volba

Specialisti

Vlastní nakladatelství

546 audioknih

Skvělá mobilní apka

Udělejte radost, darujte audioknihu!

Máme vlastní mobilní aplikaci

Vše o nákupu

Užitečné informace

Máte dotazy? Napište nám.

Buďte s námi v kontaktu