Cesty z úzkosti a deprese

Co zapříčiňuje neschopnost těšit se ze života? A co s tím?

Jak se v životě měří štěstí? Pro mnohé to znamená být úspěšný, žít v blahobytu a hojnosti. Ovšem i přes dosažení těchto met, se v naší společnosti čím dál více setkáváme s projevy úzkosti, frustrací, nejistotou nebo depresemi.

Heinz-Peter Röhr ve své knize Cesty z úzkosti a deprese přemýšlí nad tím, co lidstvu brání vést spokojený život. Pomocí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy nás autor přes jednotlivá cvičení až ke grálu spokojeného života, totiž lásce k sobě samým.

Autor působí přes třicet let jako psychoterapeut na oddělení léčby závislostí při klinice v německém Fredeburgu. Mezi jeho již vydané knihy patří Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí či Závislé vztahy.

Pojďte společně najít podstatné prvky životní spokojenosti.