Autor Bessel van der Kolk
Interpret Tomáš Voženílek
Délka 16 hod 32 min
Velikost 837 MB
Typ Audiokniha kompletní
Formát MP3 ke stažení

Tělo sčítá rány - Bessel van der Kolk

Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit

449 Kč

Bez 10 % DPH 408,18 Kč

0 hodnocení
NOVINKA
  • Autor:Bessel van der Kolk
  • Interpret:Tomáš Voženílek
  • Délka:16 hod 32 min
  • Velikost:837 MB
  • Typ:Audiokniha kompletní
  • Formát:MP3 ke stažení
  • Vydavatel:Jan Melvil Publishing

Popis audioknihy

Trauma nelze obejít

Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci. Bessel van der Kolk čerpá z třicetileté zkušenosti v oboru a dokazuje, že trauma je jednou z nejnaléhavějších otázek veřejného zdraví.

S laskavostí a otevřeností však popisuje příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. I díky autorově práci se lze vydat na možná dlouhou, ale nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu.

Van der Kolk své pacienty vybízí, aby se zapojili do libovolné formy práce s tělem, která napomáhá obnovení zdravého vztahu k sobě i k druhým. V audioknize plné věděckých poznatků a lidských příběhů proto najdete doporučení na inovativní léčebné postupy od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví. Přístupným způsobem tak dává naději všem, kteří dosud trpěli.
 

Mimo jiné se dozvíte:

  • Trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost,
    důvěru, ovládat se a vnímat své tělo.
  • V rozvoji vývojové traumatické poruchy hrají roli geny, hormony i rodičovská péče a láska v prvních letech života.
  • Sebedestruktivní chování je často vyvoláno snahou znovu cítit a získat kontrolu nad svým životem.
  • Projevy traumatu často dostávají nálepky nejrůznějších diagnóz, terapie je však
    neúčinná, pokud neřeší skutečnou podstatu potíží.
  • Trýznění lidé popírají realitu a oddělují se od ní, aby přežili. Přestávají tak chápat, kým jsou, co cítí a čemu a komu mohou důvěřovat.

  • O autorovi

    BESSEL VAN DER KOLK (* 1943) je zakladatelem a bývalý lékařský ředitel Kliniky pro léčbu traumatu v Brookline v Mas-
    sachusetts. Působí také jako profesor psychiatrie na Lékařské fakultě Bostonské univerzity a ředitel Národní sítě pro komplexní léčbu traumatu. Žije v Bostonu.

    Seznam kapitol

    • 00 PROLOG: Setkáni s traumatem
    • 01 Zkušenosti veteránů z Vietnamu - Část 1
    • 02 Zkušenosti veteránů z Vietnamu - Část 2
    • 03 Revoluce v chápání mysli a mozku - Část 1
    • 04 Revoluce v chápání mysli a mozku - Část 2
    • 05 Pohled do mozku, revoluce v neurovědě
    • 06 Běh o život - Anatomie přežití - Část 1
    • 07 Běh o život - Anatomie přežití - Část 2
    • 08 Spojení mezi mozkem a tělem
    • 09 Ztrácíte tělo, ztrácíte sebe - Část 1
    • 10 Ztrácíte tělo, ztrácíte sebe - Část 2
    • 11 Naladění na stejnou vlnovou délku - Část 1
    • 12 Naladění na stejnou vlnovou délku - Část 2
    • 13 Uváznutí ve vztazích
    • 14 Co s tím má co do činění láska
    • 15 Vývojové trauma, skrytá epidemie - Část 1
    • 16 Vývojové trauma, skrytá epidemie - Část 2
    • 17 Odhalení tajemství, problém traumatické paměti
    • 18 Nesnesitelná tíha rozpomínání - Část 1
    • 19 Nesnesitelná tíha rozpomínání - Část 2
    • 20 Vyléčení traumatu, být svým pánem - Část 1
    • 21 Vyléčení traumatu, být svým pánem - Část 2
    • 22 Řeč, zázrak a tyranie - Část 1
    • 23 Řeč, zázrak a tyranie - Část 2
    • 24 Nechat minulost být, EMDR - Část 1
    • 25 Nechat minulost být, EMDR - Část 2
    • 26 Jak se zabydlet ve svém těle - Joga
    • 27 Spojování jednotlivých kousků - Část 1
    • 28 Spojování jednotlivých kousků - Část 2
    • 29 Zacelování děr, vytváření struktur
    • 30 Vytvoření nových nervových obvodů - Část 1
    • 31 Vytvoření nových nervových obvodů - Část 2
    • 32 Nalezení hlasu - Část 1
    • 33 Nalezení hlasu - Část 2
    • 34 EPILOG
    Audiokniha Čekáme děťátko: Martin Gregora, Miloš Velemínský ml.
    0:00
    0:00

    Čekáme děťátko

    Martin Gregora, Miloš Velemínský ml.

    Čte: Zdeňka Žádníková Volencová

    Audiokniha Tajemství okamžitého léčení: Frank Kinslow
    0:00
    0:00

    Tajemství okamžitého léčení

    Frank Kinslow

    Čte: Alexej Pyško

    Audiokniha Umění být zdráv: Jan Vojáček, Věra Keilová
    0:00
    0:00

    Umění být zdráv

    Jan Vojáček, Věra Keilová

    Čte: Iveta Dušková, Petr Gelnar

    Audiokniha Co tě nezabije: Scott Carney
    0:00
    0:00

    Co tě nezabije

    Scott Carney

    Čte: Pavel Nečas

    Audiokniha Jak si správně přát: Pierre Franckh
    0:00
    0:00

    Jak si správně přát

    Pierre Franckh

    Čte: Alexej Pyško

    Audiokniha Kvantový doktor: Amit Goswami
    0:00
    0:00

    Kvantový doktor

    Amit Goswami

    Čte: Martin Sláma