Autor Benjamin Hardy
Interpret Petr Neskusil
Délka 8 hod 10 min
Velikost 831 MB
Typ Audiokniha kompletní
Formát MP3 ke stažení

Přepište svůj příběh - Benjamin Hardy

Jak změnit svou osobnost a tím i budoucnost

299 Kč

Bez 10 % DPH 271,82 Kč

6 hodnocení
NOVINKA
  • Autor:Benjamin Hardy
  • Interpret:Petr Neskusil
  • Délka:8 hod 10 min
  • Velikost:831 MB
  • Typ:Audiokniha kompletní
  • Formát:MP3 ke stažení
  • Vydavatel:Audiolibrix

Popis audioknihy

Odvážné strategie pro osobní transformaci

V audioknize Přepište svůj příběh čerpá doktor Benjamin Hardy z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů.

V této audioknize najdete podnětná doporučení a odpovědi na důležité otázky:

  • Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné.
  • Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních.
  • Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života.
  • Jak přerámovat bolestivá traumata.
  • Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování.
  • Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat.
  •  

    Nedovolte své minulosti, aby ovlivňovala vaši osobnost

    Myslíte si, že není možné zapomenout na minulost a stát se člověkem, jakým chcete být? Tato audiokniha vás přesvědčí, že to jde. Stane se vaším průvodcem. Zapracujte na svých traumatech. Berte události tak, že se dějí pro vás, ne vám. Uvědomte si, že vaše budoucnost nezávisí na vaší minulosti. Kultivujte své sebevědomí, překonejte závislosti i vzorce chování, které vám nepomáhají.

    Zkrátka, rozhodněte se sami za sebe, jaký život chcete žít.

     

    "Tohle je kniha, která vás nakopne tím správným směrem. Pokud jste připraveni, pomůže vám odemknout budoucnost, v kterou už jste možná přestali věřit. Stojí za to se o ni podělit s někým, na kom vám záleží."

    – SETH GODIN, AUTOR BESTSELLERU NEPOSTRADATELNÍ

     

    "Ben Hardy je důkazem toho, o čem píše. Neustále se zlepšuje a vy můžete také."

    – RYAN HOLIDAY, AUTOR BESTSELLERU KLÍČEM JE KLID

    Seznam kapitol

    • 00 ÚVOD: Jak mi test osobnosti málem zničil život
    • 01 Minulost není předmluva
    • 02 Proč byste měli poslouchat doktora Benjamina Hardyho
    • 03 PRVNÍ KAPITOLA: Mýty o osobnosti
    • 04 Mýtus číslo 1 - Osobnost je možné rozdělit do kategorii nebo typů
    • 05 Mýtus číslo 2 - Osobnost je vrozená a pevně daná
    • 06 Mýtus číslo 3 - Osobnost vychází z vaší minulosti
    • 07 Mýtus číslo 4 - Osobnost je třeba objevit
    • 08 Mýtus číslo 5 - Osobnost je vaše skutečné a autentické Já
    • 09 Závěr první kapitoly
    • 10 DRUHÁ KAPITOLA: Pravda o osobnosti
    • 11 Vaše cíle utvářejí vaši identitu
    • 12 Tři zdroje všech cílů
    • 13 Identitu byste si měli vytvořit záměrně na základě svého vytouženého budoucího Já
    • 14 Vyberte si a sledujte jeden hlavní cíl - Filtr vašeho budoucího Já
    • 15 Zavažte se k jednomu konkrétnímu cíli - Proč jsou výsledky důležité
    • 16 Choďte spát o hodinu dřív - Vyhýbejte se destruktivní konzumaci
    • 17 Vstávejte o hodinu dřív každý den - Dělejte silové kroky směrem k vašemu budoucímu Já
    • 18 Proměňujte se každý den psaním deníku
    • 19 Očekávejte úspěch - Rozhovor s vaším budoucím Já
    • 20 Závěr druhé kapitoly
    • 21 TŘETÍ KAPITOLA: Proměňte své trauma
    • 22 Trauma zabíjí naději a ničí budoucnost
    • 23 Osobnost jako vedlejší produkt traumatu
    • 24 Překonání traumatu
    • 25 Empatický svědek - Jak přetvořit trauma
    • 26 Staňte se empatickým svědkem pro své okolí
    • 27 Závěr třetí kapitoly
    • 28 ČTVRTÁ KAPITOLA: Změňte svůj příběh
    • 29 Vytváření významu prostřednictvím příběhu
    • 30 Vaše minulost je fikce - Je to váš příběh, buďte kreativní
    • 31 Nedostatek a pokrok
    • 32 Vaše budoucnost je fikce, jaká bude?
    • 33 Závěr čtvrté kapitoly
    • 34 PÁTÁ KAPITOLA: Posilujte své podvědomí
    • 35 Vaše vzpomínky jsou fyzické a vaše tělo emocionální
    • 36 Praktikujte půst
    • 37 Dávejte peníze, pravidelně přispívejte na charitu
    • 38 Závěr páté kapitoly
    • 39 ŠESTÁ KAPITOLA: Přetvořte své prostředí
    • 40 Kontext utváří role, role utvářejí identitu a tělo
    • ...  a další

    Hodnocení

    Ivča

    Výborně napsáno, výborně vysvětleno. Jediné, že bych lépe vstřebávala obsah, kdyby tok řeči byl o trochu pomalejší. Kniha obsahuje mnoho k zamyšlení, ke kterým jsem se musela vracet. Nelze knihu zamyšleně odložit jako papírovou :-)

    Petra

    Moje asi první audiokniha o osobním rozvoji a já nevěděla moc co čekat. A byla jsem překvapena. Je to motivující, povzbuzující, hezky se poslouchá, minulost, budoucnost... ale musím si ji poslechnout ještě jednou a dělat si poznámky. Ale jinak zajímavé, v knize je hodně pravdy...

    Majky

    Kniha hovorí v podstate o tom, že nemáme nad sebou lámať palicu ale môžeme sa zmeniť, ak chceme a makáme na sebe, je popretkávaná rôznymi príkladmi. Opiera sa o testy osobností, ktoré nás môžu utvrdzovať aj v nesprávnom posudzovaní samých seba. Aj keď existuje viacero podobných kníh, určite odporúčam, lebo keď 2 robia to isté nikdy to nie je to isté.

    Tereza

    Že je náš životní příběh napsán a my se svou budoucností už nemůžeme nic dělat? To zdaleka není pravda! Každý svého štěstí strůjce, jak praví jedno moudro. Prestaňme na sebe pohlížet jako na oběť utvářenou svým okolím a vezměme život do svých rukou. Přepišme svůj příběh!

    KPZ

    Všichni neustále přemíláme, co jsme udělali nebo neudělali, kdo nám ublížil, co se nám stalo neprávem. Tyhle myšlenky nás hrozně ovlivňují, většinou negativně. Autor můj pohled ale změnil. A ten pocit oproštění se od minulosti je hrozně osvobozující. Najednou máme čistý stůl, na kterém je spousta místa pro pozapomenuté plány. Nakopávací audiokniha!

    antenka

    Kniha je skvělá od začátku do konce, nenudí, nabudí a motivuje. Nabízí tipy, jak zlepšit svou osobnost ke svému obrazu a žít tak, jak sami chceme. Hodnotím ji jako velmi přínosnou.

    Audiokniha Jak zabránit klimatické katastrofě: Bill Gates

    Jak zabránit klimatické katastrofě

    Bill Gates

    Čte: Borek Kapitančik

    Audiokniha Moc přítomného okamžiku: Eckhart Tolle
    0:00
    0:00

    Moc přítomného okamžiku

    Eckhart Tolle

    Čte: Ladislav Běhůnek

    Audiokniha Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření: Radkin Honzák

    Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

    Radkin Honzák

    Čte: Martin Preiss

    Audiokniha Klíčem je klid: Ryan Holiday
    0:00
    0:00

    Klíčem je klid

    Ryan Holiday

    Čte: Ondřej Novák

    Audiokniha Jak získávat přátele a působit na lidi 2019: Dale Carnegie
    0:00
    0:00

    Jak získávat přátele a působit na lidi 2019

    Dale Carnegie

    Čte: Jiří Schwarz

    Audiokniha Proměna: Chip Heath, Dan Heath
    0:00
    0:00

    Proměna

    Chip Heath, Dan Heath

    Čte: Tereza Richtrová